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Academia Formula Fit

Academia Formula Fit

Academia Formula Fit é  uma academia sem pesos onde o seu treinamento é completamente personalizado e você somente necessitará de 3 sessões de 20 minutos por semana para obter resultados incríveis.

Contamos com equipamentos de treinamento europeu XBody de última tecnologia. Nossas academias estão convenientemente localizadas e foram remodeladas para que você tenha toda a comodidade possível, dando assim o primeiro passo para mudar a sua vida.

CONCEITO DE EMS.

A eletroestimulação muscular é a aplicação de uma série de estimulações intermitentes nos músculos, imitando o estímulo do cérebro para contração dos mesmos devido à ativação das ramificações nervosas intramusculares. É um moderno método de atividade física que mistura exercícios ativos e passivos, que serão potencializados pela eletroestimulação. A aceleração do metabolismo gera gasto calórico durante e após o treinamento.

Esta atividade física, que já conquistou adeptos em todo o mundo, deve ser realizada com o colete hi-tech da XBody, que possui eletrodos flexíveis que ficam anatomicamente posicionados no corpo. Desse modo, é possível estimular aproximadamente 350 músculos a cada 20 minutos de treino. A eletroestimulação já vem sendo utilizada principalmente em esportistas de elite, que precisam trabalhar com maior intensidade as fibras musculares – notadamente mais difíceis de ativar com exercícios convencionais.

 

COMO É O TREINAMENTO?

Para iniciar os treinos na Fórmula Fit você vai vestir sua malha de fibra especial da XBody, adquirida na nossa academia, que foi projetada com exclusividade para a marca europeia. O segundo passo é vestir o colete hi-tech, que será totalmente ajustado pelo seu treiner, habilitado a posicionar os eletrodos nos grupos musculares corretos. Para a condução dos estímulos da XBody, o colete será umedecido com água morna para seu maior conforto. A umidade dos eletrodos permanece na sua malha XBody somente no local desejado para trabalhar a musculatura – por esse motivo o uso da malha é indispensável.
 
Os treinos na Fórmula Fit serão realizados com no máximo duas pessoas, cada uma posicionada na sua máquina XBody, e acompanhada todo o tempo pelo trainer da academia.

Após o Treino da Fórmula Fit irá montar o plano de atividades de acordo com os seus objetivos: redução de gordura corporal, definição de glúteos e pernas e outros grupos musculares tais como abdômen, braços e costas. Este plano personalizado alternará, por exemplo, exercícios aeróbicos e localizados.  

Ao longo dos 20 minutos de treino, que acontecem 3 vezes por semana na Fórmula Fit, o trainer terá acesso ao seu histórico de exercícios e a intensidade que foi trabalhada em cada grupo muscular.
 
Sem risco de lesão – Os treinos da Fórmula Fit são feitos somente com o peso do seu corpo, com os músculos contraídos. A eletroestimulação de corpo inteiro é muito gentil com as articulações, gera fortalecimento muscular sem impacto e nenhuma sobrecarga articular. Os resultados conquistados serão visíveis em apenas um mês.
Presente em mais de 55 países, a XBody conquistou atletas de alta performance, celebridades e pessoas que desejam conquistar bem-estar e vida saudável.

 

 

Academia Maringá

 Academia Maringá

 Academia Maringá ao longo de nossa história a academia passou por diversos administradores, procurando oferecer o máximo aos seus clientes, na evolução de funcionários, em novas aulas e em infra-estrutura.

Na Academia Maringá você conta com uma excelente infra-estrutura, professores de Educação Física do mais alto nível em todas as modalidades e todos os ítens necessários para você praticar atividades físicas de forma saudável e segura, uma equipe de profissionais qualificados, atendemos e direcionamos nossos clientes para um treinamento efetivo e eficaz. Proporcionando um maior rendimento e obtendo assim o melhor resultado. Além de oferecer mais de 20 tipos de aulas diferentes, para todos os públicos e níveis de aptidão física.

A nossa filosofia de trabalho é simples e eficiente e é baseada em recursos humanos de alto valor desde a portaria aos professores, passando pela recepcionista e funcionários da limpeza, recursos materiais da mais alta procedência. A academia tenta seguir filosofia o Wellness, o que significa bem-estar, integração da saúde e aptidão física, mental, social, emocional e espiritual. A relação sadia entre corpo, psique e ambiente.

Nossa missão é conhecer nosso cliente, saber de seus objetivos, gerenciá-lo, acompanhando-o e percebendo se está sendo bem assessorado, apresentando produtos que ofereçam resultados relevantes”. Será um grande prazer tê-lo aqui conosco. Venha nos conhecer.

CONVENIO CORPORATIVO.

Pessoas que praticam exercícios físicos são mais produtivas.Estudos mostram que pessoas que praticam exercícios físicos são mais produtivas, têm mais vigor e ficam menos doentes. Além disso, possuem maior poder de concentração e são mais atentas. Baseado nesta pesquisa, foi criado um plano especial para funcionários de empresas conveniadas.

Benefícios para as empresas:

  • Melhoria na aptidão física e produtividade do funcionário.
  • Aumento na satisfação do trabalho.
  • Redução da rotatividade dos funcionários e número de faltas.
  • Funcionários valorizam cada vez mais empresas que pensam em sua qualidade de vida

Nosso objetivo é ajudar a sua empresa a obter o melhor de seu funcionário, minimizando perdas e potencializando resultados através de maior produtividade e motivação.

Benefícios para os funcionários:

  • Melhoria na qualidade de vida.
  • Redução do estresse e esforço mental.
  • Aumento da autoconfiança e auto-estima.
  • Maior expectativa de vida.

ACADEMIA MARINGÁ oferece 3 soluções para melhorar a qualidade de vida de seus colaboradores:

  • Plano 1: a empresa cobre integralmente os custos da atividade física
  • Plano 2: a empresa oferece um auxílio, cobrindo parte dos custos, para a prática de atividade física. A porcentagem fica a critério da empresa.
  • Plano 3: a empresa age como facilitadora para a inclusão dos colaboradores na Academia Maringá, sem cobrir os custos da prática de atividade física.

Nosso objetivo é ajudar a sua empresa a obter o melhor de seu funcionário, minimizando perdas e potencializando resultados através de maior produtividade e motivação.

Academia Maringá

Academia Maringá

Desde 2001, nós da Academia Maringá trabalhamos com o propósito de trazer ao nosso público o melhor do mundo fitness, aliado a ambiente agradável e ao serviço de profissionais altamente qualificados.

Ao longo de nossa história a academia passou por diversos administradores, procurando oferecer o máximo aos seus clientes, na evolução de funcionários, em novas aulas e em infra-estrutura.

Na Academia Maringá você conta com uma excelente infra-estrutura, professores de Educação Física do mais alto nível em todas as modalidades e todos os ítens necessários para você praticar atividades físicas de forma saudável e segura, uma equipe de profissionais qualificados, atendemos e direcionamos nossos clientes para um treinamento efetivo e eficaz. Proporcionando um maior rendimento e obtendo assim o melhor resultado. Além de oferecer mais de 20 tipos de aulas diferentes, para todos os públicos e níveis de aptidão física.

A nossa filosofia de trabalho é simples e eficiente e é baseada em recursos humanos de alto valor desde a portaria aos professores, passando pela recepcionista e funcionários da limpeza, recursos materiais da mais alta procedência. A academia tenta seguir filosofia o Wellness, o que significa bem-estar, integração da saúde e aptidão física, mental, social, emocional e espiritual. A relação sadia entre corpo, psique e ambiente.

Nossa missão é conhecer nosso cliente, saber de seus objetivos, gerenciá-lo, acompanhando-o e percebendo se está sendo bem assessorado, apresentando produtos que ofereçam resultados relevantes”. Será um grande prazer tê-lo aqui conosco. Venha nos conhecer.

Xandão Personal

Xandão Personal

Xandão Personal. O número de praticantes de atividade física vem aumentando consideravelmente.
Isso se deve à constatação científica da sua importância na promoção de saúde e bem estar e nos diversos benefícios que ela pode oferecer.

Se executarmos a atividade de maneira adequada, nos tornamos aptos a usufruir de alguns benefícios proporcionados por ela, tais como:

– Melhora do condicionamento físico
– Emagrecimento relacionado com a diminuição do percentual de gordura
– Aumento da massa magra
– Melhora na postura
– Prevenção e tratamento de lesões e doenças, tais como: diabetes do tipo II, cardiopatias, doenças musculoesqueléticas (osteoporose, osteopenia, osteoartrose, fibromialgia, etc)
– Redução do colesterol e triglicerídeos
– Redução do estresse
– Melhora da auto estima

É importante ressaltar que praticando uma atividade física regular você vai desfrutar, ao mesmo tempo, de grande parte desses benefícios. Podemos sim dar ênfase a um ou outro objetivo específico, de acordo com o tipo de atividade escolhida e as variáveis de treino utilizadas nesta atividade.

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